همه آحاد مردم باید ورزش را جدی بگیرند و آن را برای سلامتی خود یک ضرورت و کار لازم به‌حساب بیاورند. زیرا جامعه ورزشکار، جامعه‌ای پرتلاش، بانشاط وزنده خواهد بود و جامعه ما امروز به این طراوت و نشاط نیازمند است.(از فرمایشات مقام معظم رهبری و فرماندهی کل قوا)

علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انجام می‌دهد، از ورزش نیز به‌عنوان وسیله‌ای در جهت بهبود و سلامتی بیماران بهره می‌برد. بعضی از پزشکان در مواردی مثل کم‌خوابی، کم کردن وزن و ضعف‌های عضلانی مثل کمردرد، کسب هماهنگی‌های عصبی و عضلانی در بعضی از انواع فلج ، توان‌بخشی، نداشتن اشتها، داشتن اضطراب یا هیجانات روحی، بی‌قراری‌ها، افسردگی‌ها، احساس پوچی و بسیاری دیگر از موارد، بیمار خود را به ورزش کردن تشویق می‌نمایند. در اسلام نیز به ورزش شنا، تیراندازی، سوارکاری و حتی پیاده‌روی سفارش شده است. پیامبر اکرم (صلی اله علیه و اله و سلم) پیاده‌روی را بهترین درمان برای بسیاری از بیماری‌ها معرفی می‌کنند. انواع ورزش را می‌توان برحسب میزان فعالیت جسمانی و انرژی مصرفی در واحد زمان به ورزش‌های سبک‌، نیمه سنگین و سنگین تقسیم کرد. به‌طورکلی ورزش‌های سبک اثرات مفیدی بر جسم و روان انسان دارد.

اداره تربیت بدنی دانشگاه یکی از واحدهای زیر مجموعه معاونت دانشجویی،فرهنگی دانشگاه می باشد که مجری فعالیتهای ورزشی دانشجویان و کارکنان و اعضاء هیئت علمی دانشگاه و واحدهای مختلف تابعه آن می باشد و در دو بخش ورزش دانشجویی و کارمندی (خواهران و برادران)فعالیت می کند.